北体名师带你科学健身|疫情之下怎么运动提高免疫力（三）

【简介】因为疫情的原因，“免疫力”这个熟悉又陌生的词得到格外的关注，很多人终于下决心通过运动提高免疫力。

但是……

什么！？

大强度运动，竟会造成免疫力暂时下降？

吭哧吭哧锻炼，也许对提高免疫力没什么作用？

听听北京体育大学教师、免疫力专业毕业的李雪梅博士怎么说。